Har du någon gång njutit av din tid med familjen men plötsligt känt ett behov av att fly och ha en lugn stund?
Jag vet att jag gjorde det.
Speciellt när de små kusinerna är runt och orsakar för mycket ljud med sina leksaker och skriker.
Föreställ dig hur en industriell maskin kan orsaka huvudvärk på några minuter.
Människans hörselsystem är mycket känsligt. Om det inte behandlas ordentligt kan det leda till mycket smärta eller problem.
Som student jobbade jag deltid på ett jobb som involverade mycket maskiner och kompressorer. Jag kände mig stressad och orolig varje gång jag gick hem. Men när jag såg tillbaka fanns det ingen anledning att känna så här.
Jag gjorde en del efterforskningar och fann att bullerexponering kan orsaka hörselnedsättning och allmänna hälsoproblem.
Där det är mycket folk är det mycket buller.
Tyvärr vet folk ofta inte eller är inte medvetna om hur mycket ljud de orsakar med bara ett normalt samtal.
Men vi kan inte göra dem tysta, eller hur?
Så låt oss fokusera på vad vi kan göra, och det är att skydda oss själva.
Vad är Dubbla Hörselskydd?
Du kan bära två typer av hörselskydd samtidigt.
Den innehåller såväl hörselkåpor som öronproppar.
Dubbla hörselskydd gör att du kan höra nästan alla ljud runt omkring dig. Detta kan göra det lite konstigt och onaturligt.
Människor använder ofta dubbla hörselskydd bara för att de vill undvika buller på platser de vill eller måste vara, och dessa platser är:
- Arbetsplats
- Konserter;
- Publika platser
- Trafik;
- Sportevenemang;
- etc.
Denna form av hörselskydd används endast vid höga ljud och det är inte särskilt praktiskt när du använder det i situationer under ljudnivåerna på 105 dB.
Detta formulär ska användas som din sista resurs.
Hur vet jag när min hörsel ska skyddas?
Jag kommer att ge dig lite orientering om hur många vanliga situationer i livet som kan vara bullriga och potentiellt skadliga.
Till exempel:
Normal konversation ger en ljudnivå på 60 dB, vilket inte är farligt.
Ibland är en bilradio på 100 dB på maximal volym. Detta kan vara mycket obehagligt och till och med skadligt för den mänskliga hörseln.
När bullret passerar gränsen till 100 dB behöver du sätta dubbla hörselskydd, så att du kan fortsätta fungera normalt.
De flesta vuxna har en smärttröskel på 120 dB.
Se denna färgglada interaktiva för fler exempel på decibelnivåer.
Dessutom börjar risken för skadlig hörselnedsättning med ljudet på 80 dB.
Över detta värde måste du bära grundläggande hörselskydd.
Vid 83 dB kan du arbeta i endast 4 timmar utan hörselskydd, så det är ingen stor risk för hörselnedsättning.
På grund av ditt boende är det möjligt att en mycket hög ljudnivå inte kommer att uppstå under de återstående fyra timmarna.
Men skillnaderna mellan dem är extremt små. Om du till exempel utsätts för 100 dB i max 5 minuter kan du drabbas av bestående hörselskador.
Vilken Typ Av Hörselskydd Ska Jag Använda?
Detta problem åtgärdas av hörselskydd som ökar i antal.
Det finns tre typer av hörselskydd.
Du behöver bara två typer av hörselskydd för att göra ett dubbelskyddssystem. Så du kan välja mellan:
Hörselkåpor som bärs som hörlurar. Dessa kan bäras som hörlurar om de är väl inneslutna.
Helt enkelt, om bruset är 100 dB, kommer dina hörselkåpor att minska det och du kommer bara att höra 70 dB av bruset.
Hörselkåpor kan värma dina öron. Det är dock en mindre nackdel.
Öronproppar . Pluggar är små, de tar inte mycket plats och de kan inte falla av lätt. De är mycket lätta att rengöra och underhålla, vilket gör dem extremt ekonomiska.
De förs ofta inte in ordentligt i hörselkanalen, vilket orsakar otillräcklig dämpning och därmed kan hörselskador uppstå.
Men om du hanterar dem enligt instruktioner kan de bara ge dig gott.
Behöver du dubbelt skydd? Du kan kombinera öronproppar som du kan placera i öronen och lägga till hörselkåpor till dem.
Hörselkåpor
Personlig skyddsutrustning (PPE) kan användas i nästan vilken industri, entreprenör, tillverkning eller tjänst som helst.
Som ett resultat av detta är användningen av personlig skyddsutrustning nu en obligatorisk standard och måste följas av varje företag.
Hela PPE används enligt arbetskrav för att undvika arbetsrelaterade risker.
Personlig skyddsutrustning för öron är en väsentlig del inom många arbetsområden.
Hörselkåpor är större än ett vanligt headset och kan användas för att lyssna på musik.
De är vårt förstalinjeförsvar.
Du kanske bara behöver grundläggande hörselkåpor om du utsätts för grundläggande ljud. Dessa är mycket prisvärda, men extremt praktiska och användbara.
Om du däremot utsätts för medelstora eller högre volymer kan du överväga lite mer seriös utrustning.
För medelstora ljud kan jag rekommendera några mer sofistikerade hörselkåpor.
Du kan till och med kombinera dem med öronproppar för att få nästan 100 % ljudskydd.
Proppar
Han skyddar sina öron, den som bryr sig om sin hörsel!
Våra öron är mycket känsliga även om vi inte märker det.
Vi märker det bara när det är onormalt mycket ljud, tyvärr.
För mycket ljud kan orsaka hörselnedsättning.
Mellanfrekvenser kan också användas om de används mycket.
Så oavsett om du reser eller försöker ta en tupplur kan det vara nästan omöjligt att koppla av på en högljudd plats.
Problemlösaren kan vara öronproppar. Du måste vara försiktig med material och storlek.
Det är ingen bra idé att köpa något som alltid kommer att falla av eller få dig att känna dig obekväm.
Dessa saker är användbara och praktiska, så de kan minska buller med upp till 34 decibel.
Föreställ dig att de är ihopkopplade med hörselkåpor. Du vet, de kan lätt sättas ihop. Öronproppar kan användas på samma sätt som hörlurar.
De kommer kompakt att passa din örsnibb, och ovanpå dem kan du sätta hörselkåpor.
Eftersom de båda är effektiva produkter för att minska ljudet, föreställ dig vad de kan göra om de kombineras.
Öronproppar kommer att täta hörselgången för att producera ljudvågor.
Hörselkåpor är en bra idé. Med öronpropp ovanpå stänger du alla möjliga hål och minskar direkt bullerpåverkan med 80 %.
Det finns många alternativ för grundläggande, enkla hörselskydd.
Dessa öronproppar har varit till hjälp för mig personligen.
Här är mycket för dem som ständigt tappar sina öronproppar.
Dessa små skydd hjälper till att minska ljudnivåerna till en nästan obefintlig nivå.
Jag har hittat något riktigt praktiskt -öronproppar med filter. Dessa filter fungerar specifikt på vissa frekvenser och uppnår därmed en säker nivå.
De arbetar också på en konstig nivå som gör att talljud kan överföras.
De är naturligtvis perfekta för arbetsmiljöer.
Slutord: Om Dubbla Hörselskydd
Om du dricker te för att förhindra förkylning, varför skulle du inte också skydda din hörsel med lämpliga metoder?
Det kan se konstigt ut, men om du utsätts för mycket ljud kommer det att rädda din dyrbara och mycket viktiga del av kroppen.
Alla tror att jag är galen eller dum för att ha öronproppar i mitt hus när jag arbetar i köket, nära diskmaskinen eller med någon annan högljudd maskin.
Jag kan tydligt se skillnaden och hur mitt liv har förändrats till följd av att jag har absorberat mindre ljud.
Och som en gammal folksats säger, det är bättre att vara säker än ledsen!
